Phù tang chi bảo - Đây là bài thuốc của thiền sư Tuệ Tĩnh chế ra giúp bồi bổ cả tạng can, thận, tỳ, phế làm trẻ lâu, thọ lâu, đẹp da, sáng mắt, đen tóc, nhuận tràng làm đi ngoài dễ dàng hơn.
Cách làm theo chỉ dẫn của cụ tương đối phức tạp.
Cách làm đơn giản như sau
Mỗi ngày lấy một nắm nhỏ
_ Lá dâu bánh tẻ (khô hay tươi đều được) gọi là tang diệp
_ Một nắm vừng đen gọi là hắc chi ma
Đun nước để nguội hòa thìa mật ong uống trong ngày
Lưu ý:
đang cho con bú không dùng
Bị tiêu chảy không dùng
Huyết áp thấp hoặc mùa đông lạnh thêm hai lát gừng tươi đun cùng lá dâu và vừng đen.
Bài chia sẻ của thầy Phúc Toàn Anh
(Lê Nguyễn ghi)
