Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, hay gặp các vấn đề về da? Có thể cơ thể bạn đang "kêu cứu" vì bị tích tụ độc tố đó! Hãy cùng điểm qua 5 dấu hiệu phổ biến nhất nhé:

1. "Báo động đỏ" từ sức khỏe:
   • Thường xuyên mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh ngoài da (ngứa ngáy, viêm nhiễm), huyết áp, thậm chí là các bệnh nghiêm trọng hơn.

   • Các dấu hiệu "bất thường" như: mồ hôi dầu hoặc không ra mồ hôi, nước tiểu vàng đục hoặc mùi nồng, phân hôi thối hoặc táo bón, ngủ chảy nước dãi hôi, sâu răng, viêm lợi, nhiều rỉ mắt…

     

2. "Khó chịu" từ mùi cơ thể:
   • Cơ thể có mùi hôi khó chịu, phát ra từ da, nước tiểu, phân, miệng, hôi nách, hôi chân…
   • Ở phụ nữ có thể là khí hư, nước tiểu đục.
   • Lưu ý: Trẻ em thường ít độc tố hơn người lớn do cơ thể còn "sạch" và khả năng thải độc tốt hơn. Tuy nhiên, cũng có những người lớn tuổi có cơ địa tốt, lối sống lành mạnh nên cơ thể vẫn thơm tho tự nhiên.
3. "Nặng nề" từ vóc dáng và tinh thần:
   • Béo phì, tư duy chậm chạp, khí huyết lưu thông kém.
   • Lão hóa sớm, da xám xỉn, mệt mỏi, u uất.
4. "Khó khăn" trong giấc ngủ:
   • Khó ngủ, bứt rứt, trằn trọc do độc tố kích thích hệ thần kinh.

Vậy độc tố đang "ẩn náu" ở đâu trong cơ thể?

• Do thấp nhiệt độc: Hôi nách, hôi chân, nước tiểu đục, khí hư, sỏi thận, mồ hôi trộm.
• Do hàn thấp: Ra mồ hôi tay chân.
• Gan nhiễm độc: Rỉ mắt, đau mắt, lưỡi nhiều nốt đỏ, vàng da, viêm đại tràng, trĩ, đau dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm gan, ung thư gan.
• Tỳ (lá lách) nhiễm độc: Bụng sôi óc ách, phù nề, mọng mắt, sỏi sạn, đầy bụng.

Bí quyết để cơ thể "khỏe mạnh từ bên trong":

Một cơ thể khỏe mạnh thực sự là khi bạn ít bệnh tật, da dẻ hồng hào, tươi trẻ, không cần dùng nước hoa mà vẫn thơm tho tự nhiên, ngủ dậy miệng sạch sẽ. Đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã được "giải độc" hiệu quả.

Đường Thảo